Как найти источник негативной энергии забирающий из Вас силы?

Автор

miniatura_v_audioplayer

Павел Колесов

Основатель Тренинг-Центра Pavel-Kolesov.ru

Гуру достигаторства.
Эксперт №1 в России по устранению Внутренних Конфликтов
Тренер с 17-летним опытом ведения тренингов.
Автор книг-бестселлеров «Тренинг Достигаторства» и «Сбыча Мечт».
Побывал в 17 странах.
Убежден, что быть везучим и счастливым человеком — призвание каждого.
Благодаря его технологиям уже тысячи людей нашли свою любовь, улучшили здоровье, увеличили свои доходы, выстроили карьеру, купили недвижимость

Снова нет сил? Не удивительно, вы же снова недовольны собой! И откуда знать случайному прохожему, что агрессия. внезапно «выпрыгнувшая» из вас  уже давно хозяйничает в вашем теле, а на самом деле вы «белый и пушистый» .  А сколько «бодрящих» слов и выводов вы послали  в свой адрес?  Конечно же, это не прибавляет энтузиазма. Пока вы не разрушили себя окончательно, остановитесь и подумайте: Какую пользу вы извлекаете, распространяя вокруг себя негатив?

 

Обязательно выполните технику «Благодарность себе», чтобы снять часть негатива.

 

Кроме ухудшения отношений с окружающими, вы получаете пробоину и в собственном теле. Агрессия,  направленная на себя, является  одной из самых разрушительных и нелогичных действий.  Любящий себя человек никогда не позволит себе самоуничтожиться. Но именно это остаётся одним из самых любимых занятий для «слабых», «напряжённых» и «правильных» людей.  Их энергия уходит на поддержание привычного состояния недовольства, жизнь напоминает «севшую батарейку», а настроение не поднимается выше нуля.  Если вас всё устраивает, то можете на этом и закончить.  Дальнейший текст посвящён тем, кто готов меняться и делать для этого конкретные шаги…

 

Итак,  если вами управляет негативная энергия, то у вас в теле живут негативные чувства и мысли. Чтобы не лишить себя остатков сил, необходимо найти этот «рассадник», преобразовать в полезный источник энергии и восполнить свой запас. А теперь подробнее…

 

1. Вспомните ситуацию, когда вы злились на себя, или испытывали  внутреннее раздражение на обстоятельства или человека.  
Пример: Мария  испытывает раздражение, глядя на себя в зеркало. Это отражается на отношениях с окружающими. Она избегает общения,новых знакомств,  чувствует себя несчастной, но продолжает отгораживаться от окружающих и одновременно ругать себя за неумение общаться и непривлекательную внешность. 

 

2. Прочувствуйте у себя в теле, где расположился источник негатива. 
Мария:  Когда я закрываюсь у себя в комнате, ругаю
себя за трусость, стеснительность, глупое выражение лица  у меня начинают болеть  плечи. Как будто сверху положили что-то
тяжёлое, оно давит и мне трудно дышать. Хочется плакать…

 

3. Как бы вы описали свои ощущения в образе, в виде картинки?  Не нужно сочинять красивый рассказ, опирайтесь на первые ощущения, они самые правильные. Чтобы проверить образ на связь с вашими эмоциями, попробуйте его увеличить, а затем вернуть до первоначальных размеров. Если ваши чувства будут меняться вместе с ним, то вы «поймали» правильную картинку.
Мария:  Мне кажется это мешок с горячим  песком, он не только давит, делает меня сутулой,  но и обжигает. Очень неприятное ощущение! Если я его увеличиваю, то мне становится ещё хуже. Хочу набрать 03 !

 

4. Извлеките образ из тела и разместите перед собой. 
Мария:  Когда мешок лежит передо мной, мне уже легче. Мне кажется, что он уже не такой неприятный и тяжёлый.

 

5. Поблагодарите этот образ за то, что он был с вами. Возможно, он выполнял некую защитную функцию и оберегал вашу слабую часть от агрессии из внешнего мира. Признайте его важность для вас. Понаблюдайте, как он меняется и сообщите ему, что решили забрать эту энергию перевести в  более позитивную. 
Мария:  Спасибо, что ты был со мной всё это время, помог осознать мою проблему и подарил ценный опыт, но теперь я хочу стать счастливой и любимой, для этого мне нужна твоя энергия… 

 

6. Представьте волшебный фильтр или трансформатор. Пропустите через него  свой образ. Позвольте чистой энергии войти в тело,  в то место, где находился источник негатива. Ваша задача вернуть себе абсолютно всю энергию. Если вы видите, что не всё поддаётся трансформации, то отпустите, что осталось. Опишите свои  ощущения? 
Мария:  Я представила механизм, похожий на песочные часы. Сверху в него упал  мой образ (тяжёлый мешок с песком) и через узкое отверстие  посыпалась золотая пыльца. Она сверкает на солнце, переливается, мне кажется, я чувствую её аромат. Меня окутало этим сверкающим облаком, его частицы оседают мне на плечи, это так радостно и красиво! Я чувствую лёгкость!

 

7. Проверьте место, где был негативный образ. Всё ли рассыпалось, исчезло, испарилось и т.д.?  Если что то осталось, то ещё раз пропустите негативный образ через волшебный трансформатор.  Возможно, после процесса трансформации  вы «увидите» новый образ. 
Мария:  У меня всё ушло без остатка.  

 

8. Позвольте новой энергии распределиться по телу. Опишите свои ощущения.
Мария:  Странно, внешне ничего не изменилось, но я чувствую облегчение.  Мне кажется, что  эти частицы оберегают меня, успокаивают и делают меня очень привлекательной. Раньше образ мешка с песком тянул вниз, а теперь пыльца поднимает меня вверх, хочется расправить плечи. Ушла тяжесть, мне легче дышать, будто лёгкие расправились. Теперь я чувствую прилив свежести…точнее свежей энергии. А улыбка мне идёт…. 

 

9. Как изменится ваше поведение с  новым состоянием, с новыми чувствами?   Будет ли для вас это во благо?
Мария:  Раньше я закрывалась от всех в комнате, не хотела общаться и ругала себя за это. Сейчас мне хочется выйти,  встречаться с друзьями. Мне кажется, что я неплохо выгляжу. У меня поднялось настроение.  Уверена, что всё у меня будет хорошо!

 

10.  Обговорите с собой, на какой период времени вы закрепите результат.  Поблагодарите себя за проделанную работу.
Мария:  Мне очень нравится, то, что я теперь чувствую.  Хочу, чтобы так продолжалось всегда. Что я хочу себе сказать?  …Милая, дорогая, любимая, ты сделала это!  Ты такая умница! Спасибо тебе за то, что ты есть 

 

Данная техника способна самым гуманным образом предотвратить внутренний разлад и устранить источники вашего негатива.  Визуализация позволяет очень приятным и безопасным способом высвободиться от негатива и преобразовать его  положительную энергию. Вы исследуете, из чего состоит ваша проблема, насколько сильно воздействует на вас, каким образом может быть устранена, и меняете «программу» на уровне подсознания. 

 

Не копите в себе негативные чувства!  Эта энергия способна отравить жизнь не только на эмоциональном, но и на физическом уровне. Если вы предпочитаете жить в радости, то не подкармливайте своих «внутренних вампиров»: страхи, комплексы, гнев, злость, обиды, а как можно чаще проводите внутри себя «генеральную уборку» и перенаправляйте высвободившуюся энергию в полезное для вас русло. 

Проработайте свои негативные образы
с помощью профессионального коуча на
Вечере Устранения Внутренних Конфликтов!

Для того, чтобы оставить комментарий:

  • поставьте курсор в форму комментария;
  • напишите текст;
  • нажмите оранжевую кнопку "Комментировать";
  • авторизуйтесь через любую социальную сеть;
  • дайте доступ программе комментариев к своему профилю.

Внимание! Ваши комментарии могут отображаться в аккаунте Вашей социальной страницы.