Как искусно выбраться из паутины проблем?

Автор

miniatura_v_audioplayer

Павел Колесов

Основатель Тренинг-Центра Pavel-Kolesov.ru

Гуру достигаторства.
Эксперт №1 в России по устранению Внутренних Конфликтов
Тренер с 17-летним опытом ведения тренингов.
Автор книг-бестселлеров «Тренинг Достигаторства» и «Сбыча Мечт».
Побывал в 17 странах.
Убежден, что быть везучим и счастливым человеком — призвание каждого.
Благодаря его технологиям уже тысячи людей нашли свою любовь, улучшили здоровье, увеличили свои доходы, выстроили карьеру, купили недвижимость

Когда человек оказывается под гнетом свалившихся неприятностей, он пытается решить самую важную проблему и двигаться дальше. К сожалению, такой подход обречен на неудачу. Нужна система, помогающая устранить скрытые внутренние конфликты, которые связаны между собой. Именно они, как бусинки нанизываются на нитку, и опоясывают всю вашу жизни. Самостоятельно это сделать трудно, но в Школе Коучинга вы найдете ответы и инструменты для решения внутренних противоречий. А пока можно начать менять свое отношение к себе и миру.

Кто мой враг?

Самые жесткие критики, которые готовы себя бичевать и наказывать — это вы! Многие проблемы появляются, потому что человек не может, не готов прощать себе ошибки, принимать происходящее адекватно. Итог: копятся противоречия, претензии к себе и сложные внутренние конфликты. Что с этим делать:

  • Прекратите себя наказывать и уничижать даже за серьезные промахи.
  • Снижайте значимость проблемы. Перечислите то, что есть здесь и сейчас: жизнь, кров, дети, работа и поймите, что мир не рухнул, все можно изменить.
  • Берите в союзники самого себя. Важно понять, что вы не враг себе даже при наличии массы недостатков, а верный друг.
  • Оставьте проблему в прошлом. Рано или поздно это и так произойдет, но в вашей власти сделать это быстрее.

Как принимать, а не мучиться?

Самые глобальные проблемы и даже лавина таковых — это не конец света, а жизненный опыт, уроки, из которых можно извлечь пользу! На пути всегда будут ошибки, промахи. Но если вы измените к ним отношение, перестанете отвергать себя, наказывать и притягивать, новые проблемы будут атаковать намного реже. Задача понять и принять:

  • Вы индивидуальны и бесценны для мира и себя.
  • Вам не нужно получать каждый раз похвалу и одобрение со стороны людей.
  • Человек не должен стесняться своих чувств, просить прощения у других за их проявление.

Главное — примите, что вы не идеальны, как и все другие, поэтому у вас просто нет повода себя бичевать за недостатки, промахи и ошибки. Когда вы это осознаете, научитесь себя любить, быстро прощать, решать проблемы, но уже с холодным разумом.

Что будет дальше?

Чтобы изменить свое отношение к миру, проблемам и бедам, попробуйте прожить сценарий, когда все плохо и вы не справились с проблемами. Как это сделать:

  • Рисуйте в сознании будущее, где вы так и не смогли справиться со сложной ситуацией. Например, простить обиды, отпустить спутника, понять начальника, который уволил.
  • Теперь представьте, что вашу жизнь сопровождают последствия прошлых проблем, которые вы не решали, а сбежали: комплексы, обиды, страхи, ненависть, агрессия, потеря здоровья и внутренней гармонии.
  • Примеряйте сценарий на себя. Оцените, сможете ли вы жить с таким грузом.

Если вы не приложите усилий, смиритесь и примите ситуацию, очень быстро к имеющимся добавятся новые внутренние конфликты.

К совершенству нужно стремиться?

Невозможно устранить внутренние конфликты и избавиться от проблем, пока вы не перестанете стремиться к совершенству, чтобы:

  • соответствовать обществу;
  • исполнять предписания родителей;
  • желать высот, только чтобы вас оценили.

Это путь к краху, новым противоречиям и промахам. Как только вы начнете получать негативный опыт, включится внутренний критик. Он будет пилить, что вы не совершенны, не смогли, упустили. Как бороться: вспомнить про индивидуальность, сильные стороны, не сравнивать себя с другими. Жизнь — это не путь к совершенству, а дорога самопознания и личных достижений, у всех она разная.

Если проблемы вас преследуют, постарайтесь быть с собой максимально честными. Не отвергайте свои плохие стороны, не пытайтесь забыть о проблеме, а ищите пути решения. Прежде всего, найдите истинную причину внутренних конфликтов и немедленно избавляйтесь, в этом вам поможет Школа Коучинга.

По вашему мнению, что притягивает в жизнь проблемы, которые не кончаются?

Прочитайте другие наши статьи по тематике исполнения желаний:

Для того, чтобы оставить комментарий:

  • поставьте курсор в форму комментария;
  • напишите текст;
  • нажмите оранжевую кнопку "Комментировать";
  • авторизуйтесь через любую социальную сеть;
  • дайте доступ программе комментариев к своему профилю.

Внимание! Ваши комментарии могут отображаться в аккаунте Вашей социальной страницы.